일본 여행 중 맛있는 음식에 취해 과식했다가 갑자기 속이 더부룩해진 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 약국을 찾자니 시간은 늦었고, 언어의 장벽에 막막할 때 우리를 구해줄 구세주가 바로 가까운 편의점에 있습니다. 특히 생약 성분을 기반으로 해 부담 없이 마실 수 있는 일본 편의점 소화제 드링크는 일본 여행의 필수품이자 든든한 상비약이 되어줍니다. 갑작스러운 소화불량, 속쓰림으로 고생하지 않도록 미리 알아두면 유용한 생약 성분 소화제 드링크 3가지를 소개합니다.
일본 편의점에서 꼭 찾아야 할 생약 소화제 드링크 3가지
- 과식, 과음, 숙취로 인한 불쾌감을 한 번에 해결하고 싶을 때: 솔막
- 음주 전후 위를 보호하고 다음 날 상쾌한 아침을 맞이하고 싶을 때: 우콘노치카라
- 피로 누적으로 입맛이 없고 소화가 잘 안 될 때 간과 위에 활력을: 헤파리제
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과음, 과식 후 더부룩한 속을 위한 긴급 처방, 솔막 (ソルマック)
기름진 음식이나 야식으로 과식했거나, 즐거운 술자리 후 숙취와 함께 찾아온 위통, 구역질로 고생하고 있다면 솔막이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 솔막은 일본의 편의점이나 드럭스토어에서 쉽게 찾아볼 수 있는 드링크 형태의 위장약으로, 우리나라의 액상 소화제와 비슷해 친숙합니다. 주로 과음이나 과식 후 나타나는 메스꺼움, 위부팽만감, 소화불량 등의 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
솔막의 주요 생약 성분과 효능
솔막은 다양한 생약 성분을 함유하여 위의 불편한 증상을 다스리는 데 초점을 맞춥니다. 제품 종류에 따라 성분 차이는 있지만, 공통적으로 위 건강에 도움을 주는 성분들이 포함되어 있습니다.
| 주요 성분 | 기대 효능 |
|---|---|
| 울금 (강황) | 담즙 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 항염 작용으로 위를 보호 |
| 감초 | 위 점막을 보호하고 위산 분비를 조절하는 데 도움 |
| 계피 | 위장 운동을 촉진하고 소화 불량 개선에 기여 |
| 정향 | 위를 따뜻하게 하고 소화 촉진 및 가스 배출에 도움 |
솔막은 ‘지정 의약 부외품’으로 분류되어 약사 없이도 편의점에서 쉽게 구매할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 증상이 심할 때는 더 강력한 효과를 지닌 ‘제2류 의약품’으로 분류된 솔막 제품을 드럭스토어에서 찾아보는 것을 추천합니다.
음주 전후 위장 보호를 위한 최고의 선택, 우콘노치카라 (ウコンの力)
일본의 국민 숙취해소제라 불리는 ‘우콘노치카라’는 술자리가 잦은 일본 직장인들의 필수품으로 꼽힙니다. ‘우콘’은 강황(울금)을 뜻하며, 주성분인 커큐민은 간 기능 보호와 담즙 분비 촉진 효과가 뛰어나 음주로 인한 부담을 줄여주는 것으로 잘 알려져 있습니다. 숙취 해소뿐만 아니라 과식으로 인한 더부룩함을 해소하는 데도 도움을 주어 소화제 드링크로도 많이 찾습니다.
언제, 어떤 제품을 마셔야 할까
우콘노치카라는 음주 30분 전에 마시는 것이 가장 효과적이라고 알려져 있으며, 음주 후에 마셔도 숙취 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 세븐일레븐, 패밀리마트, 로손 등 일본 어느 편의점에서나 쉽게 구매할 수 있으며, 다양한 종류가 있어 상황에 맞게 선택할 수 있습니다.
- 우콘노치카라 (기본): 가장 대중적인 제품으로, 가벼운 술자리에 적합하며 과일 맛으로 부담 없이 마실 수 있습니다.
- 우콘노치카라 슈퍼 (Super): 기본 제품보다 커큐민과 비사크론 성분이 강화되어 과음이 예상될 때 추천됩니다.
- 우콘노치카라 레버플러스 (Leverplus): 간 추출물을 추가하여 간 보호 기능을 더욱 강화한 제품입니다.
우콘노치카라는 ‘의약외품’에 해당하여 부작용 걱정 없이 안심하고 복용할 수 있는 건강 드링크입니다. 일본 여행 중 잦은 음주나 야식으로 위가 부담스럽다면 하나쯤 챙겨두는 것이 좋습니다.
지친 간과 소화불량에 활력을, 헤파리제 (ヘパリーゼ)
헤파리제는 간수해물(간 추출물)을 주성분으로 하여 간 기능 개선과 피로 회복에 중점을 둔 제품입니다. 언뜻 소화와 직접적인 관련이 없어 보일 수 있지만, 간은 소화 효소를 생성하는 중요한 기관이므로 간 기능이 저하되면 소화불량이나 식욕부진으로 이어지기 쉽습니다. 따라서 스트레스나 누적된 피로로 인해 소화 기능이 떨어졌을 때 헤파리제가 좋은 해결책이 될 수 있습니다.
헤파리제의 작용과 추천 대상
헤파리제는 간에 영양을 공급하여 신진대사를 활발하게 하고, 위장 장애 개선에도 도움을 줍니다. 특히 아래와 같은 분들에게 추천합니다.
- 잦은 야근과 스트레스로 만성 피로와 소화불량을 겪는 분
- 음주 후 숙취와 함께 식욕이 없고 속이 더부룩한 분
- 여행 중 피로가 누적되어 입맛을 잃고 기력이 없는 분
편의점에서는 주로 ‘헤파리제 W’와 같은 드링크 제품을 찾아볼 수 있으며, 돈키호테나 마츠모토키요시 같은 드럭스토어에서는 더욱 다양한 종류의 헤파리제 제품을 비교해보고 구매할 수 있습니다.
일본 편의점 위장약 구매 시 알아둘 점
일본에서 의약품을 구매할 때는 포장에 적힌 분류를 확인하는 것이 좋습니다. 이는 안전성과 관련이 있기 때문입니다.
| 분류 | 설명 | 특징 및 구매 장소 |
|---|---|---|
| 의약외품 (医薬部外品) | 질병의 예방 및 위생을 목적으로 하는 제품으로, 인체에 대한 작용이 완만합니다. | 우콘노치카라 등이 해당하며, 편의점, 슈퍼 등 어디서나 쉽게 구매 가능합니다. |
| 제2류 의약품 (第2類医薬品) | 부작용이나 상호작용에 주의가 필요한 성분을 포함한 일반의약품입니다. | 대부분의 감기약, 진통제, 소화제가 해당하며, 약사나 등록판매자가 있는 편의점 및 드럭스토어에서 구매할 수 있습니다. |
| 제3류 의약품 (第3類医薬品) | 제1, 2류에 해당하지 않는 일반의약품으로, 비교적 부작용 위험이 적습니다. | 비타민제, 일부 파스 등이 해당하며, 편의점이나 드럭스토어에서 자유롭게 구매 가능합니다. |
일본 편의점에서 소화제 드링크를 찾을 때는 “쇼카니 키쿠 도린쿠와 아리마스카?(消化に効くドリンクはありますか？)”라고 간단히 질문하면 직원의 도움을 받을 수 있습니다. 긴급 상황에서는 가까운 편의점을 이용하되, 가격 비교를 하거나 다양한 종류를 살펴보고 싶다면 돈키호테나 마츠모토키요시 같은 대형 드럭스토어를 방문하는 것이 현명한 쇼핑 방법입니다.