밤새 뒤척이고 아침에 일어나도 개운하지 않으신가요? 매일 비슷한 시간에 잠들고 일어나는 데도 유독 피곤한 날이 있으시죠? 어쩌면 당신이 모르는 사이, 혈당이 롤러코스터를 타며 수면의 질을 방해하고 있을지도 모릅니다. 단순히 ‘피곤하다’고 넘겼던 몸의 신호가 사실은 혈당 문제에서 비롯되었을 수 있습니다. 특히 식사 후 급격한 졸음과 피로감을 느낀다면 혈당 스파이크를 의심해봐야 합니다. 이러한 혈당의 급격한 변화는 당신의 건강을 조용히 위협하는 적신호일 수 있습니다.
잠자는 동안의 혈당, 바로젠 연속혈당기가 필요한 이유
- 밤 사이 나도 모르는 혈당 변화는 수면의 질을 떨어뜨리고 다음 날 컨디션에 직접적인 영향을 미칩니다.
- 바로젠 연속혈당기는 고통스러운 채혈 없이 24시간 실시간으로 혈당을 추적하여 숨겨진 혈당 패턴(저혈당, 고혈당)을 발견하게 해줍니다.
- 정확한 데이터 기반의 관리를 통해 혈당 스파이크를 예방하고, 건강한 식단 관리와 생활 습관을 형성하여 당뇨병을 예방하고 삶의 질을 높일 수 있습니다.
당신이 잠든 사이 벌어지는 혈당의 비밀
우리는 보통 공복혈당과 식후혈당에만 신경을 씁니다. 하지만 혈당은 24시간 내내, 심지어 깊은 잠에 빠진 순간에도 끊임없이 변화합니다. 특히 야간에 발생하는 고혈당이나 저혈당은 숙면을 방해하는 주된 원인이 될 수 있습니다. 혈당이 높은 상태로 잠자리에 들면 깊은 잠을 자기 어렵고, 반대로 자는 도중 혈당이 너무 낮아지면 식은땀을 흘리거나 악몽을 꾸며 잠에서 깨기도 합니다. 이러한 혈당 변동성은 다음 날 아침 극심한 피로감으로 이어질 뿐만 아니라, 장기적으로는 인슐린 저항성을 높여 당뇨병이나 각종 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
채혈의 고통에서 해방, 바로젠 연속혈당측정기
매번 손가락을 찔러야 하는 혈당 측정 방식은 번거롭고 고통스러울 뿐만 아니라, 특정 시점의 혈당만 보여준다는 한계가 있습니다. 바로젠 연속혈당기(CGM)는 이러한 단점을 극복한 혁신적인 의료기기입니다. 작고 가벼운 센서를 팔 뒤쪽에 부착하기만 하면, 최대 15일 동안 5분마다 자동으로 혈당을 측정하여 스마트폰 앱으로 전송해 줍니다. 더 이상 아픈 채혈은 필요 없습니다. 센서와 어플리케이터가 일체형으로 되어 있어 버튼 한 번만 누르면 부착이 끝나는 간편한 사용법 또한 큰 장점입니다.
누구에게 특히 바로젠 연속혈당기가 필요할까
바로젠 연속혈당기는 단순히 당뇨 환자만을 위한 기기가 아닙니다. 물론 1형 당뇨, 2형 당뇨, 임신성 당뇨 환자에게는 필수적인 혈당 관리 도구입니다. 하지만 당뇨병의 바로 전 단계인 ‘당뇨 전단계’에 있는 사람들에게는 자신의 혈당 패턴을 파악하고 생활 습관 개선을 통해 당뇨병으로의 진행을 막을 수 있는 중요한 기회가 될 수 있습니다. 또한, 최근에는 건강한 라이프스타일을 추구하며 ‘혈당 다이어트’나 체중 감량에 관심이 많은 분들도 자신의 몸이 특정 음식에 어떻게 반응하는지 직접 확인하고 식단 관리에 활용하기 위해 연속혈당측정기를 찾고 있습니다.
정확하고 편리한 혈당 관리의 시작
바로젠 연속혈당기는 사용자의 편의성을 최우선으로 고려했습니다. 센서 부착 후 초기 안정화 시간이 30분으로 짧아져 빠르게 혈당 모니터링을 시작할 수 있습니다. 또한, 필요시 손끝 채혈을 통해 혈당값을 보정하여 정확도를 더욱 높일 수 있는 기능을 제공합니다. 생활 방수 기능이 있어 센서를 부착한 상태로 샤워나 가벼운 운동을 즐기는 데에도 전혀 문제가 없습니다. 이러한 편리함은 꾸준한 혈당 관리를 가능하게 하는 중요한 요소가 됩니다.
데이터로 똑똑하게 관리하는 나의 건강
바로젠 연속혈당기는 단순한 측정 기기를 넘어, 데이터를 통해 건강을 관리하는 스마트한 헬스케어 솔루션입니다. 전용 앱인 ‘바로잰핏’과 ‘바로잰케어’를 통해 수집된 데이터는 사용자가 자신의 혈당 상태를 직관적으로 이해하도록 돕습니다.
한눈에 보는 나의 혈당 그래프와 핵심 지표
앱을 열면 실시간 혈당 수치는 물론, 혈당 추세를 나타내는 그래프를 한눈에 확인할 수 있습니다. 이를 통해 어떤 음식을 먹었을 때 혈당 스파이크가 오는지, 운동 후 혈당이 어떻게 안정되는지 등 생활 습관과 혈당의 상관관계를 명확하게 파악할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 다음과 같은 중요한 혈당 관리 지표도 제공합니다.
- 목표 범위 내 시간 (TIR, Time in Range): 하루 중 혈당이 정상 범위(일반적으로 70-180mg/dL) 안에 머문 시간의 비율을 의미합니다. TIR이 높을수록 혈당이 안정적으로 관리되고 있음을 나타냅니다.
- GMI (Glucose Management Indicator): 연속혈당측정 데이터로 예측한 당화혈색소(HbA1c) 추정치입니다. 2~3개월의 평균 혈당치를 반영하는 당화혈색소와 함께 GMI를 참고하면 현재 혈당 관리 상태를 더 잘 이해할 수 있습니다.
- 혈당 변동성: 혈당이 얼마나 큰 폭으로 오르내리는지를 보여주는 지표로, 혈당 관리의 안정성을 평가하는 데 중요합니다.
실시간 알림과 데이터 공유 기능
설정한 범위를 벗어나는 저혈당이나 고혈당, 혹은 급격한 혈당 변화가 감지되면 스마트폰으로 즉시 알림을 보내주어 위험한 상황에 미리 대처할 수 있도록 돕습니다. 또한, 측정된 혈당 데이터는 ‘바로잰케어’ 앱을 통해 가족이나 주치의 등 의료진에게 손쉽게 공유할 수 있어 더욱 체계적이고 전문적인 관리를 받는 데 도움이 됩니다.
바로젠 연속혈당기, 비용과 구매 방법
연속혈당측정기 사용을 고려할 때 가격과 비용은 중요한 부분입니다. 바로젠 연속혈당기는 온라인 공식몰(일상건강, 네이버 한독몰) 등을 통해 구매할 수 있습니다. 특히, 제1형 당뇨병 환자의 경우 건강보험 요양비 급여 지원을 받을 수 있습니다. 처방전을 발급받아 당뇨 소모성 재료로 구매 시 기준 금액의 일부를 환급받을 수 있으므로, 구매 전 본인의 건강보험 급여 대상 여부를 확인하는 것이 좋습니다.
어떤 연속혈당측정기를 선택해야 할까
현재 시중에는 바로젠 외에도 프리스타일 리브레, 덱스콤, 케어센스 에어 등 다양한 연속혈당측정기가 있습니다. 각 제품은 센서 사용 기간, 가격, 스마트폰 연동 방식, 알림 기능 등에서 차이가 있으므로 본인의 생활 패턴과 필요에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 아래 표는 주요 제품들의 특징을 간략하게 비교한 것입니다.
| 구분 | 바로젠 연속혈당기 | 프리스타일 리브레 | 덱스콤 |
|---|---|---|---|
| 센서 사용기간 | 최대 15일 | 최대 14일 | 최대 10일 |
| 측정 방식 | 5분마다 자동 측정 (블루투스) | 스마트폰 태그 시 측정 (NFC) | 5분마다 자동 측정 (블루투스) |
| 알림 기능 | 저혈당/고혈당/급변동 실시간 알림 | 저혈당/고혈당 알림 (리브레2 기준) | 저혈당/고혈당 예측 알림 |
| 특징 | 사용 편의성, 15일의 긴 사용 기간, 데이터 공유 기능 | 상대적으로 저렴한 비용, 높은 인지도 | 높은 정확도, 인슐린 펌프와 연동 가능 |
사용 전 알아두어야 할 점
연속혈당측정기는 매우 유용한 도구이지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 센서 부착 시 약간의 통증이 느껴질 수 있으며, 드물게 접착제로 인한 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 센서 부착 부위를 매번 바꿔주고, 부착 전 알코올 솜으로 깨끗이 소독 후 건조하는 것이 중요합니다. 또한, 연속혈당측정기는 혈액이 아닌 세포 사이의 간질액에서 포도당을 측정하므로, 손끝 채혈을 통한 혈당 수치와 약간의 시간차나 오차가 발생할 수 있습니다. 급격한 혈당 변화가 의심되거나 몸의 증상이 측정값과 일치하지 않을 때는 반드시 혈당계를 이용한 자가 채혈로 정확한 수치를 확인해야 합니다.
